Birinci aybaşı: nə bilmək lazımdır

Menarş olaraq da bilinən ilk aybaşı, qızlarda reproduktiv yetkinliyin başlanğıcını ifadə edən təbii bir fizioloji prosesdir. Bu, hər bir qız üçün həyəcan verici və vacib bir mərhələdir. Odur ki, gəlin bu məsələyə daha ətraflı baxaq.

Menstruasiya, hamilə qalma qabiliyyətini göstərən hər bir qadın üçün tamamilə normal olan tsiklik uşaqlığın qanamasıdır.

Qız böyüdükcə hormonal səviyyələri ana olmağa hazırlaşır. Yumurtalıqlar estrogen və progesteron istehsal etməyə başlayır. Döllənmiş yumurtanı qəbul etmək üçün uşaqlığın selikli qişası (endometrium) qalınlaşır. Döllənmiş yumurta yoxdursa, endometrium rədd edilir və çıxır - menstruasiya belə başlayır.

Əksər qızlar üçün 11-14 yaş arasında başlayır və orta yaş 12-13 yaşdır. Ancaq fərdi fərqlər ola bilər və bəzi qızlar bunu daha əvvəl və ya gec yaşaya bilər.

Bu, yetkinliyin başlanğıcının əlamətlərindən biridir: hormonların təsiri altında tüklər aktiv şəkildə böyüməyə başlayır.

Qadın cinsi hormonlarının, xüsusilə estrogenlərin təsiri altında, süd vəziləri aktiv şəkildə böyüməyə başlayır.

Sürətli böyümə dövründə bədən nisbətlərini dəyişir, qızlar daha uzun olur, ombaları daha geniş olur. Ombadakı bu cür dəyişikliklər çanaq sümüklərini gələcək mümkün doğuşa hazırlamaq üçün lazımdır.

Yeniyetməlik dövründə hormonal dəyişikliklər dərinin yağ bezlərini stimullaşdırır, bu da məsamələrin tıxanmasına və sızanaqlara səbəb ola bilər.

Yeniyetməlik hormon səviyyələrinin dəyişməsi ilə xarakterizə olunur ki, bu da emosional qeyri-sabitliyə və tez əhval dəyişikliyinə səbəb ola bilər.

Menstruasiya ilk günündən sonrakı ayın başlanğıcına qədər hesablanır. Bəziləri üçün 28 gündür, lakin 21 gündən 35 günə qədər davam edə bilər. İlk illərdə tsikl qeyri-müntəzəmdir - bədənin sabitləşməsi üçün vaxt lazım ola bilər.

Hər kəs üçün fərqlidir: adətən 2 gündən 7 günə qədər, lakin orta hesabla 3-5 gündür. Tez-tez ilk gündə qanın daha tünd olur, bəzən laxtalar görünə bilər, lakin narahat olmayın, çünki qan sadəcə laxtalanmışdır.

Əksər insanlar böyük miqdarda qan itirməkdən qorxurlar. Əslində, o qədər də çox deyil. Ümumi həcm təxminən 50-80 ml ola bilər (bu, təxminən 3-6 yemək qaşığıdır).

- Sızanaqların görünüşü;
- Döş ağrısı;
- Şişkinlik;
- Emosionallığın artması, əsəbilik, yorğunluq;
- Yeməklərə, xüsusilə şirniyyatlara həvəs;
- Şəffaf və ya ağ axıntı.

Sizə uyğun olan yastiqciqlar və ya tamponlardan istifadə edin və ifrazatınızın intensivliyindən asılı olaraq (orta hesabla 3-4 saatda bir dəfə) lazım olduqda dəyişdirin Kotex Young NORMAL-ı sınayın, onlar sizə rahat qorunma və 100% güvən verəcəklər. Unutmayın: indi baş verənlər tamamilə təbiidir, lazımsız narahatlıqları atın və qızdan qadına füsunkar səyahətinizin hər anından həzz alın!