Döngünün fazasından asılı olaraq saça qulluq

Baş dərisinin vəziyyəti menstruasiya dövründə hormonal dəyişikliklərdən asılıdır. Buna görə də saçınıza qulluq edərkən ona diqqət yetirməlisiniz. Artıq bilirsiniz ki, dərimizin vəziyyəti menstruasiya dövründə hormonal dəyişikliklərdən asılıdır. Bu, baş dərisinə də aiddir və saç düzümünün ümumi görünüşü başındakı yağ bezlərinin işinin intensivliyindən asılıdır. Buna görə də, saçınıza qulluq edərkən, dövrünüzün müxtəlif mərhələlərinə diqqət yetirməlisiniz.

Saçın yağ bezlərini təşkil edən hüceyrələr hormonal dalğalanmalara son dərəcə həssasdırlar, ona görə də menstruasiya zamanı baş dərisi daha yağlı olur və saçların yuyulması çətinləşir. Buna görə saçınızı hər gün yumaq istəyə bilərsiniz, lakin bunu həftədə 2-3 dəfədən çox etməmək daha yaxşıdır. Baş dərinizi qurutmayan yumşaq şampunlar seçin. Bu dövrdə daha güclü aydınlaşdırıcı şampunlara keçə bilərsiniz, həmçinin saçlarınızın daha uzun müddət təravətli görünməsinə kömək edəcək quru şampun ala bilərsiniz.

Estrogen səviyyəsi yüksəlir, sebum istehsalını artıran testosteron isə azalır. Bu da yağlı baş dərisi olanlar üçün əla xəbərdir. Ancaq bu, quru saçların vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. İçəridəki nəmi "möhürləmək" və qurudulmuş köklərə yuyulmaqla zərər verməmək üçün onları hərtərəfli nəmləndirməyə, maskalar hazırlamağa və tərk edilmiş qulluqdan istifadə etməyə dəyər. İndi kondisioner sizin ən yaxşı dostunuz olmalıdır! Yeri gəlmişkən, bu dəfə salon saçına qulluq prosedurları üçün əladır: dərin nəmləndirmə hər zamankindən daha çox faydalı olacaq.

Menstruasiya başlamazdan təxminən iki həftə əvvəl, estrogen səviyyələri yüksəlməyə başlayır, yağ bezlərini bir az stimullaşdıran luteinizing hormonun istehsalını artırır. Aşağı testosteron və yüksək estrogen fonunda bu, saçınızın ideal vəziyyətidir: quru saçlar daha yumşaq olur, təbii parlaqlıq görünür, lakin köklər yağlı görünmür. Bununla belə, bu müddət ərzində də kondisionerə laqeyd yanaşmayın. Ancaq hələlik qidalandırıcı maskalardan imtina edə bilərsiniz. Bundan əlavə, yumurtlama zamanı dəri çox həssas olur, buna görə də baş dərisi skrablarını bir kənara qoyun və diqqətli, hamar hərəkətlərlə yuyun.

Menstruasiyadan təxminən bir həftə əvvəl progesteron və testosteron səviyyəsi kəskin şəkildə yüksəlir, buna görə də bu dövr yağ bezlərinin fəaliyyətinin zirvəsidir. Saçlar yenidən tez çirklənməyə və həcmini itirməyə başlayır. Quru şampun və daha tez-tez şampunlama burada kömək edəcək, lakin siz sadəcə olaraq müxtəlif saç düzümləri edə və həmişəki kimi saçınızı yuya bilərsiniz. Ancaq bu dəfə rəngləmə üçün əladır: sebum saç və baş dərisini kimyəvi hücumdan qoruyacaq.