Задержка месячных: что делать, причины
Критические дни – один из важнейших процессов в женском теле, который дает о себе знать примерно раз в месяц. Поэтому задержка месячных так беспокоит, ведь это может сигнализировать не только о беременности, но и о значительном сбое в организме. Впрочем, не всегда речь идет о чем-то критичном. В статье расскажем о границах нормы, о причинах задержек и о порядке действий, если месячные не начались.Сколько дней задержки считается нормой?
Длина цикла каждой женщины индивидуальна и может колебаться в промежутке 21-35 дней. Не столь важно, сколько он длится – важнее то, регулярен ли он. Наступление менструации на пару дней раньше или позже привычной даты не критично. Задержкой считается отсутствие месячных через 5-7 дней после даты, в которую ты их ожидала. Поэтому важно вести календарь месячных, чтобы точно знать, сколько они обычно длятся. Есть множество удобных онлайн-приложений, которые позволяют отслеживать цикл. Они сообщают о дате предполагаемого начала месячных и предупреждают, если наступила задержка.Причины задержки месячных
Итак, почему задержка месячных случается? Причины, обусловленные естественными физиологическими или возрастными событиями, таковы:- беременность;
- предменопауза. Обычно наступает у женщин в возрасте около 50 лет, сопровождается ощущением жара, нарушениями сна, сухостью во влагалище;
- грудное вскармливание;
- подростковый возраст. Менструация у девочек начинается обычно в 12-15 лет. В первые два года месячные могут быть нерегулярными – цикл только устанавливается.
- недавно сделанная прививка (например, от коронавируса);
- сильный стресс, переутомление;
- перенесенный грипп или ОРВИ;
- резкий набор или потеря веса;
- чрезмерные физические нагрузки;
- недостаточное питание;
- смена климата;
- прием новых лекарств или их резкая отмена (особенно касается гормональных препаратов и антидепрессантов).
- гормональные нарушения (такие как синдром поликистозных яичников);
- инфекции органов малого таза;
- эндокринные заболевания (гипертиреоз и др.);
- внутриматочные спайки (могут образоваться после маточных операций или воспалений);
- доброкачественная опухоль матки (миома).
