Задержка месячных

Критические дни – один из важнейших процессов в женском теле, который дает о себе знать примерно раз в месяц. Поэтому задержка месячных так беспокоит, ведь это может сигнализировать не только о беременности, но и о значительном сбое в организме. Впрочем, не всегда речь идет о чем-то критичном. В статье расскажем о границах нормы, о причинах задержек и о порядке действий, если месячные не начались.

Длина цикла каждой женщины индивидуальна и может колебаться в промежутке 21-35 дней. Не столь важно, сколько он длится – важнее то, регулярен ли он. Наступление менструации на пару дней раньше или позже привычной даты не критично. Задержкой считается отсутствие месячных через 5-7 дней после даты, в которую ты их ожидала. Поэтому важно вести календарь месячных, чтобы точно знать, сколько они обычно длятся. Есть множество удобных онлайн-приложений, которые позволяют отслеживать цикл. Они сообщают о дате предполагаемого начала месячных и предупреждают, если наступила задержка.

Итак, почему задержка месячных случается? Причины, обусловленные естественными физиологическими или возрастными событиями, таковы: * беременность; * предменопауза. Обычно наступает у женщин в возрасте около 50 лет, сопровождается ощущением жара, нарушениями сна, сухостью во влагалище; * грудное вскармливание; * подростковый возраст. Менструация у девочек начинается обычно в 12-15 лет. В первые два года месячные могут быть нерегулярными – цикл только устанавливается. Есть и временные факторы, которые могут повлиять на цикл: * недавно сделанная прививка (например, от коронавируса); * сильный стресс, переутомление; * перенесенный грипп или ОРВИ; * резкий набор или потеря веса; * чрезмерные физические нагрузки; * недостаточное питание; * смена климата; * прием новых лекарств или их резкая отмена (особенно касается гормональных препаратов и антидепрессантов). Задержка менструального цикла, однако, может быть вызвана и патологиями в организме. Например: * гормональные нарушения (такие как синдром поликистозных яичников); * инфекции органов малого таза; * эндокринные заболевания (гипертиреоз и др.); * внутриматочные спайки (могут образоваться после маточных операций или воспалений); * доброкачественная опухоль матки (миома). Такие патологии могут сопровождаться другими симптомами – высыпаниями на коже, болью в пояснице – но не всегда. К тому же список причин не ограничивается теми, что описаны выше. Поэтому самостоятельные попытки догадаться, почему не идет менструация – не лучшая тактика.

В первый день задержки нужно сделать тест на беременность. Он определяет уровень гормона бета-ХГЧ – в крови или в моче. Мочевой тест на ХГЧ можно купить в аптеке, кровь на ХГЧ сдается в лаборатории. Чем выше чувствительность мочевого теста, тем раньше он выявит беременность. Но анализ крови в любом случае будет точнее. Если тест положительный – нужно к гинекологу, чтобы обсудить дальнейшие шаги. Если тест отрицательный, можно повторить его через два дня. Если он всё ещё показывает одну полоску, но месячные так и не пришли – всё равно обратись к врачу, чтобы понять, нет ли у задержки серьезных причин. Так же стоит поступить и в случае, если месячные нерегулярны и каждый раз приходят с ощутимой задержкой. Это не та ситуация, где нужно проявлять терпение. Месячные вроде начались, но они слишком скудные/обильные, нетипичного цвета или длительности? И снова тот же ответ – гинеколог! Врач может назначить анализы, направить на УЗИ или к другому профильному специалисту. Решение проблемы, если причина не физиологическая, может включать в себя консультацию диетолога, гормональную терапию, налаживание режима и множество других вариантов. Идти в женскую консультацию не нужно только в том случае, если задержка была разовой и за ней последовали месячные в привычном объеме.

Задержка менструации может считаться таковой, если месячные не наступили через 5 дней после ожидаемой даты. Причины у сбоя могут быть как физиологические (например, беременность или менопауза), так и патологические (различные заболевания). Однако дело может быть и в банальном стрессе или смене климатической зоны. Что делать, если менструация так и не пришла? Сначала сдать тест на беременность, а потом идти к врачу. Он поможет разобраться в причинах и сориентирует по дальнейшим шагам.